Felépüléstámogató intenzív program
14–21 napos, strukturált életvezetési és felépüléstámogató program; előzetes alkalmassági felméréssel.
Mentálhigiénés és életvezetési tanácsadásA magánéletben, a munka világában és a felsőoktatásban. Három terület, egy küldetés!
Figyelemmel az emberre.
Életünk során időnként olyan nehézségekkel találkozunk, amelyek megterhelhetik érzelmi egyensúlyunkat, kapcsolatainkat vagy a mindennapjainkat. Beszélgetéseinkben teret adunk az összefüggések megértésének és a lehetséges továbblépésnek.
Ismerje meg a tanácsadást ›Kapcsolatfelvétel
A megértés figyelemmel kezdődik.Az első lépés gyakran az, hogy kimondhatjuk, ami foglalkoztat bennünket.
Személyes találkozások
A személyes jelenlétnek jelentősége van.
A tanácsadás olyan találkozás, amelyben lehetőség nyílik megfogalmazni mindazt, ami a mindennapokban gyakran kimondatlan marad. A beszélgetések során közösen törekszünk az élethelyzetek, érzések és visszatérő nehézségek jobb megértésére, miközben figyelmet fordítunk a gyakorlati továbblépés lehetőségeire is.
„…a küzdelmeibe időszakosan belefáradt ember lelki boldogulását és gyarapodását igyekszik támogatni…”Somogyi Levente · alapító
Miben segíthetünk?
Beszélgetések az élet fontos kérdéseiről
Nem szükséges megvárni, amíg a nehézségek elhatalmasodnak. Van, aki egy konkrét élethelyzet miatt keres meg bennünket, mások egyszerűen jobban szeretnék megérteni önmagukat.
Lelki egyensúly és megküzdés
Stressz, szorongás, kiégés, veszteség és gyász; traumatikus élettapasztalatok; alkohollal, szerhasználattal, szerencsejátékkal, online játékokkal vagy pornográf tartalmak problémás használatával kapcsolatos életvezetési támogatás és felépüléstámogatás.
Kapcsolatok és élethelyzetek
Párkapcsolatok és családi viszonyok, kommunikáció, konfliktusok, életciklus-változások, újrakezdés és fontos döntések.
Önismeret és személyes fejlődés
Önazonosság, érzelmi és kapcsolati mintázatok, személyes erőforrások; ADHD-val és autizmussal összefüggő mindennapi működés és önismereti kérdések.
Hogyan zajlik?
A közös munka első lépése
A tanácsadás hagyományos keretek között egy személyes vagy online találkozással és beszélgetéssel kezdődik, amelynek során lehetőség nyílik megismerkedni egymással és áttekinteni az aktuális élethelyzetet.
Az első beszélgetés alkalmat ad annak közös mérlegelésére, hogy milyen irányba érdemes elindulni a változás elősegítése érdekében. Megközelítésünk jellemzően gyakorlatias és megoldásfókuszú, miközben figyelmet fordítunk az egyéni helyzet mélyebb összefüggéseire is.
Az időtartamot, a gyakoriságot és a találkozások kereteit közösen egyeztetjük.
Egyéni és csoportos lehetőségek
Speciális fókuszú programjaink
Az egyéni tanácsadás mellett olyan tematikus programokat is kidolgoztunk, amelyek egy-egy élethelyzet, személyes kihívás vagy változási folyamat elmélyültebb feldolgozására kínálnak lehetőséget.
A programok részletei a címükre kattintva olvashatók. A DietSupport önálló honlapra vezet; a többi programról e-mailben lehet érdeklődni.
Szenvedélybeteg szülők felnőtt gyermekei
Hatnapos önismereti és életvezetési program.
Felkészülés az anyaságra
Négynapos program várandós nőknek.
Kamasz gyermek a családban
Négynapos program szülőknek.
Amikor a gyermekek önálló életet kezdenek
Négynapos életvezetési és önismereti workshop.
Válás és újrakezdés
Négynapos életvezetési és önismereti program.
DietSupport
Mentálhigiénés és életvezetési támogatás speciális étrendet követők számára.
Szakmai háttér
Somogyi Levente
A Human-Service alapítója, vezető mentálhigiénés szaktanácsadó.
Ahogyan a Human-Service Tanácsadó Központtal együttműködő szakértő kollégáim, úgy én is lassan 20 éve foglalkozom mentálhigiénés és életvezetési tanácsadással, valamint vállalati jólléti programok fejlesztésével.
Szakmai pályafutásom az Egyesült Államokban kezdődött, ahol a nebraskai Chadron State College hallgatójaként szereztem alap és mester diplomát utóbbit mentálhigiénés szaktanácsadói területen. Tanulmányaimat később a Pécsi Tudományegyetem szociálpszichológiai doktori képzésében folytattam.
Az elmúlt évtizedek során egyéni kliensekkel, egyetemi hallgatókkal és munkavállalókkal egyaránt dolgoztam. Tanácsadói munkámban az emberi élethelyzetek megértésére és a gyakorlati továbblépés lehetőségeire egyaránt figyelmet fordítok.
Szakmai szemléletünk
Emberközpontú, rendszerszemléletű, integratív és jellemzően megoldásfókuszú megközelítést követünk. A tanácsadó nem a kliens helyett hoz döntéseket, hanem segíti saját felismeréseit és választásait.
Tudástár
Gondolatok, ismeretek és gyakorlati segédletek
A Tudástárban önálló könyvjegyzék, a korábbi segédletek címlistája és szakmai programjaink archívuma érhető el.
Díjszabás és tudnivalók
Áttekinthető keretek
A tanácsadás online és személyes formában is elérhető. Jelentkezni e-mailben vagy telefonon lehet. Online tanácsadás esetén a jelentkező a kapcsolatfelvétel után kapja meg a foglalási hivatkozást. A személyes találkozások helyszíne: 1075 Budapest, Károly krt. 3/a.
Egyéni tanácsadás
19 000 Ft / 50 perc
Online és személyes tanácsadáshoz e-mailben vagy telefonon lehet jelentkezni. Az online foglalási linket válaszlevélben küldjük el.
Csoportfoglalkozás
Egyedi egyeztetés
A találkozások tematikusak és díjazása a résztvevők számához, valamint a közös munka formájához igazodik. Érdeklődjön emailben a jelenleg futó csoportos foglalkozásokról.
Speciális programok
Programonként eltérő
A részletes feltételekről és az aktuális szervezésről e-mailben adunk tájékoztatást a human.service.mental@gmail.com címen.
OnlineIdőpont-egyeztetés után elküldjük a foglalási és csatlakozási információkat.
Személyes1075 Budapest, Károly krt. 3/a. – időpont e-mailben.
RugalmasAz időpontok és a gyakoriság közösen egyeztethető.
Lemondás és meg nem jelenés: A tanácsadási időpont legalább 12 órával korábban díjmentesen lemondható. A 12 órán belüli lemondásnak sincs külön díja. Lemondás nélküli meg nem jelenés esetén a díj 19 000 Ft. A foglalkozás e-mailben vagy telefonon keresztül is lemondható.
Kapcsolatfelvétel
Szeretettel várjuk!
Online vagy személyes tanácsadás iránt érdeklődni e-mailben vagy telefonon lehet. Az online időpontfoglalás hivatkozását a jelentkezőknek közvetlenül küldjük el. Személyes találkozások: 1075 Budapest, Károly krt. 3/a.
Telefonon+36 30 386 9898
Hívás kezdeményezéseE-mailbenhuman.service.mental@gmail.com
Időpont-egyeztetés online vagy személyes tanácsadáshoz
Hívás kezdeményezéseE-mailbenhuman.service.mental@gmail.com
Időpont-egyeztetés online vagy személyes tanácsadáshoz
Személyes tanácsadás1075 Budapest, Károly krt. 3/a. – időpont e-mailben.
Online tanácsadásA foglalási linket jelentkezés után küldjük el.
Diszkrét kapcsolatfelvételE-mailben vagy telefonon.